4月2日20代~40代女性の約70%が鉄不足と言われており、症状がなくても「隠れ貧血」の可能性も. . .実は鉄分摂取だけでは解決しないこともある貧血。ポイントを押さえたケアで、いきいきとした春を迎えましょう😊🌸/皆さんは普段から鉄分を意識して摂取していますか😊\イムダインさんからこちらの情報が入っておりました🕊✨お役に立てますと嬉しいです😊💕<もう少し詳しい鉄のポイント💡>続き
「心臓に負担がかかってるんですよ?どういう意味か分かりますか?」と人間ドックで言われてドキッとしました😱それから私にとって「命に係わる事」として「ヘム鉄」摂取は欠かせません★「隠れ鉄不足」甘く見ないで🙏