休んでも疲れが抜けない方へ｜深く休み、自分の軸へ戻る時間
更新日：10月15日
はじめまして。
東京・中央区の±energy（プラマイエナジー）、由祈子です😊🌿
「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」
「休んでいるはずなのに、頭の中はずっと動いている」
「何もしていないのに、なんとなく重い」
そんなことはありませんか？
疲れているから休みたい。
でも、いざ休もうとしてもなかなか力が抜けない。
±energyには、そんな方もいらっしゃいます。
こんな方におすすめです
☁️ 休んでも疲れが抜けにくい
☁️ マッサージやリラクゼーションだけではしっくりこない
☁️ 頭の中がずっと忙しく、心から休めない
☁️ 身体が重く、気持ちにも余裕がなくなっている
☁️ はっきりした理由は分からないけれど、なんとなく本来の自分ではない気がする
そんな時にエネルギーから回復を🌿
気づかないうちに、ずっと力を入れていませんか？
仕事、家事、人間関係。
人に気を遣ったり、期待に応えたり、先のことを考えたり。
毎日の中で、私たちは思っている以上に
ずっと何かに意識を向けています。
身体は座っていても、
頭の中では次の予定を考えている。
ベッドに入っても、
今日あったことや明日のことを考えている。
「休んでいるつもりなのに、休めていない」
そんな状態になっていることもあるのかもしれません。
だから±energyでは、
何かを頑張る時間ではなく、
何も考えずに横になれる時間
を大切にしています🌿
「深く休めた」というご感想
セッション中は、服を着たままベッドに横になり、ゆっくりお休みいただきます。
何かを感じようとしたり、
上手にリラックスしようとしたりする必要もありません。
そのままで大丈夫です😊
セッションを受けた方からは、
「途中から眠ってしまった」
「頭の中が静かになった」
「身体が軽く感じた」
「久しぶりに何も考えない時間を過ごせた」
といったご感想をいただいています。
もちろん、感じ方は人それぞれ。
何か特別な感覚がなくても問題ありません🌿
自分のためだけに、何もしない時間をつくる。
それも、±energyで大切にしていることのひとつです。
もう十分頑張っている方へ
疲れている時ほど、
「もっと頑張らなくちゃ」
「ちゃんとしなくちゃ」
「何かしなくちゃ」
と思ってしまうことがあります。
でも、いつも何かを足す必要があるとは限りません。
一度手放して、
静かに休んで、
自分の感覚へ戻る。
そんな時間が必要な時もあると、私は思っています。
±energyが大切にしているのは、
手放して、満たして、
自分のエネルギー軸へ戻る。
ということ。
「最近、いつもの自分じゃない気がする」
「一人ではなかなか休めない」
そんな時に、思い出していただける場所でありたいと思っています😊🌿
実際にセッションを受けた方のご感想
セッション後にいただいた、お客さまのご感想をご紹介しています。±energyでどんな時間を過ごし、どんなことを感じられたのか、ぜひご覧ください🌿
※感じ方や施術後の体感には個人差があります。
※レイキヒーリング・エネルギーセッションは医療行為ではなく、病気の診断・治療を目的とするものではありません。
